Samenvatting:

Het Co-enzym Q10 wordt in iedere lichaamscel aangetroffen. De vetoplosbare stof wordt ook wel ubichinon genoemd, wat vrij vertaald zoiets betekent als ‘overal aanwezig’. Zonder coenzym Q10 is energievorming in de cel niet mogelijk en sterft de cel. Primair fungeert als co-factor in de celademhaling in de mitochondriën, de cellulaire ‘energiecentrales’.

Daarnaast is co-enzym Q10 een krachtige antioxidant en radicaalvanger, zorgt het mede voor het soepel houden van cellulaire membranen en voorkomt het lipidenperoxidatie in deze membranen. Van bijzonder groot belang voor de vitaliteit van weefsels en organen.

Waar is Q10 goed voor:

Er is veel onderzoek gedaan naar de werking van Q10. Daardoor weten we dat Q10 goed is voor een aantal gezondheidsproblemen.
Bijvoorbeeld bij de bijwerkingen van statines, het ondersteunen van een gezonde bloeddruk, ter ondersteuning van een gezond hart en vaatstelsel, migraine,
is een krachtige anti-oxidant, en helpt bij parodontitis.

Het gebruik van Q10 is afgeraden in de volgende gevallen:

Mensen die bloedverdunners gebruiken kunnen beter geen Q10-supplementen nemen zonder overleg met de huisarts, omdat Q10 de bloedstolling kan afremmen.

Meer info over de indicaties, samenstelling en geadviseerd gebruik vind je hier